Meditationskurse – Seminare Wochenendenkurse
Meditation hat eine tausende Jahre alte Tradition und ist in zahlreichen spirituellen und philosophischen Traditionen auf der ganzen Welt zu finden.
Ich habe über längere Zeit in Asien gelebt und so hatte ich die Möglichkeit verschiedenen Meditationstechniken zu lernen…
Meditation ist eine kraftvolle Praxis, die es ermöglicht, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Besonders in unserer hektischen und oft stressbelasteten Welt bietet Meditation eine wertvolle Möglichkeit, die innere Ruhe zu finden, das Bewusstsein zu erweitern und die Verbindung zum höheren Selbst und zur universellen Energie zu stärken.
**Ablauf der Meditation:**
1. **Einführung und Vorbereitung:**
Zu Beginn der Meditation erhalten die Teilnehmer eine kurze Einführung, in der sie verstehen, wie Meditation funktioniert und welchen Nutzen sie für Körper und Geist hat. Es wird auch erklärt, wie wichtig es ist, eine entspannte, offene Haltung einzunehmen und sich auf den Moment zu konzentrieren.
2. **Erweiterung des Bewusstseins:**
In der nächsten Phase wird das Bewusstsein der Teilnehmer erweitert.
3. **Heilung auf zellulärer Ebene:**
Im weiteren Verlauf der Meditation wird die Heilung des Körpers durch gezielte Energiearbeit gefördert.
4 **Abschluss und Integration:**
Am Ende der Meditation haben die Teilnehmer die Möglichkeit, in Stille nachzuspüren, wie sich ihr Körper und Geist verändert haben. Es wird ein langsamer Übergang zurück in den Alltagsbewusstseinszustand vorgenommen, wobei die gewonnene Energie und Heilung integriert werden. Die Teilnehmer erhalten wertvolle Tipps, wie sie die Wirkung der Meditation in ihren Alltag mitnehmen können.
**Dauer und Struktur der Meditationseinheit:**
Regelmäßig Pausen wird eingelegt , um den Teilnehmern Raum für Reflexion und Entspannung zu geben.
**Ergebnisse und Wirkung:**
Die Wirkung der Meditation ist oft bereits nach der ersten Sitzung spürbar. Teilnehmer berichten häufig von einer tiefen inneren Ruhe, einer gesteigerten Energie und einer verbesserten körperlichen Gesundheit. Die Heilung auf zellulärer Ebene führt zu einer bemerkenswerten Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der emotionalen Stabilität. Langfristig gesehen fördert die regelmäßige Praxis eine dauerhafte Erweiterung des Bewusstseins und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und der universellen Quelle.
**Fazit:**
Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug zur Selbstheilung, Bewusstseinserweiterung und spirituellen Entwicklung.
**Anmeldung und Teilnahme:**
Die Meditationseinheiten finden zweimal im Monat am Samstag statt, dauer 3-4 Stunden. Quereinsteiger herzlich willkomen. Um eine Teilnahme zu gewährleisten, ist eine telefonische Voranmeldung erforderlich. So kann ich sicherstellen, dass jeder Teilnehmer die nötige Aufmerksamkeit und Unterstützung erhält.
Tel.Nr. 06644065993 oder E-mail schreiben.
Lina